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Quel luminaire pour salle de bain ? Top 15 des meilleurs éclairages
Vous souhaitez modifier la tonalité générale de votre salle d'eau ?
Vous êtes engagé dans des travaux de rénovation ou peut-être que vous voulez simplement améliorer la résistance de vos ampoules à l'humidité ?
Vous souhaitez savoir quel luminaire pour salle de bain choisir pour y voir clair sous la douche ou vous maquiller efficacement devant le miroir ?
Ces quelques lignes vous sont destinées. Que vous soyez professionnel ou particulier, amateur(e) de décoration ou maquilleuse dans l'âme, cet article vous explique comment bien aménager et synchroniser toutes vos sources lumineuses dans votre espace toilette.
En outre, il vous livre toutes les informations utiles pour bien choisir vos lampes en tenant compte de vos goûts (déco, couleurs, etc.) et des contraintes spécifiques au lieu.
Les meilleurs luminaires pour salle de bain :
- Miroir Vanity incrusté : parfait pour la toilette et les soins du corps
- Ring Light : meilleur outil de travail pour le maquillage
- Appliques murales : idéal pour créer une atmosphère chaleureuse sur lavabo
- Réglette : pour les adeptes d'une lumière douce et durable
- Donwlight LED : pour éclairer la cabine de douche
- Plafonniers incrustés : pour illuminer toute la salle d'eau
- Lustre : la bonne pioche pour mettre en valeur la baignoire
- Ampoule plein-spectre : pour reproduire un éclairage naturel
En parcourant notre guide, vous découvrirez :
- Comment planifier, organiser et installer les 3 types de lumières standards dans une salle d'eau : fonctionnelle, d'ambiance et d'accentuation.
- Une liste des meilleurs projecteurs utilisés comme éclairage de vanité et de travail (maquillage, rasage, douche, etc.).
- Un répertoire de lampadaires très utilisés pour illuminer toute la pièce.
Vous deviendrez incollable sur le sujet et saurez exactement comment optimiser vos activités sanitaires quotidiennes. Vous apprécierez de passer plus de temps pour vous préparer dans des décors spécifiques aux heures et aux humeurs de la journée.
Comment organiser l'éclairage dans la salle d'eau ?
Avant de procéder à l'achat de luminaires pour équiper votre salle de toilette, il est important de bien définir vos besoins.
En effet, pour recréer un cadre lumineux optimal dans une telle pièce, il faut tenir compte de plusieurs facteurs :
- Le type d'activité à mettre en valeur : douche, coin maquillage, toilettes, etc.
- Les effets et l'atmosphère lumineuse souhaitée : dureté des ombres, couleurs de température, intensité, etc.
- La proportion de lumière du jour entrante grâce au degré d'ouverture des fenêtres sur l'extérieur
- La capacité de diffusion lumineuse dans l'espace définie par les tonalités de couleurs (claires et neutres) et le type de décoration (miroir, rideaux, etc.)
- La position des spots par rapport aux coins aquatiques : pensez à bien vérifier l'IP protection du luminaire.
En pratique, une pièce de bain suffisamment éclairée par la lumière naturelle ne nécessite pas forcément d'installer une source lumineuse principale très puissante : un simple projecteur fonctionnel ou d'accentuation peut faire l'affaire.
D'un autre côté, une salle d'eau sans grande quantité de lumière du soleil a souvent besoin d'un plafonnier LED puissant pour être éclairée.
Vous comprenez l'essentiel : le plus important pour créer une bonne luminosité dans une salle d'hygiène est de trouver un certain équilibre entre chaque source lumineuse en fonction de leurs emplacements.
Voici comment procéder.
Traditionnellement, on considère qu'un éclairage de salle d'eau optimal suit le schéma suivant :
L'éclairage fonctionnel, de tâche ou d'activité
A n'en pas douter, le plus important dans ce type de pièce.
Il est utilisé pour satisfaire des situations techniques et spécifiques qui nécessitent de réaliser des gestes précis dans des environnements étroits: rasage, toilettage, etc.
Il est souvent utile d'installer ce type de lampe dans les douches ou devant les miroir dans la mesure où il constitue l'éclairage maquillage idéal.
Aussi, les meilleurs types de lumières fonctionnelles sont des projecteurs LED qui diffusent une lumière directionnelle valorisante pointée vers le sujet : Miroir LED Vanity, Ring Light, etc.
La lumière d'ambiance, principale ou clé
La pièce maitresse dans une pièce de toilettes bien éclairée.
C'est elle qui fournit le cadre lumineux le plus puissant et son objectif est d'illuminer une vaste zone.
En deux mots, c'est elle qui permet de bien voir où que vous soyez dans la pièce de bain !
Elle se caractérise par sa position aérienne et la répartition équilibrée de sa diffusion dans tous les coins : lustre, plafonnier, dalle LED, ampoule incandescente classique, etc.
L'éclairage d'accentuation, décoratif et tamisé
Sa fonction n'est pas directement pratique mais plutôt décorative, puisqu'il ne fournit pas une luminosité puissante.
Il est souvent installé dans des espaces sombres pour mettre en valeur des objets : water, meuble, etc.
On distingue par exemple des appliques murales, des lampes avec abat-jours, etc.
Comment trouver le bon combo lumineux dans une salle d'eau ?
Si vous partez de zéro, le meilleur moyen de synchroniser ces différents dispositif lumineux est d'installer les lampes du plafond vers le sol.
En premier lieu, vous pouvez équiper le plafond de la pièce en installant un dispositif lumineux puissant distribuant des couleurs neutres : blanc naturel.
Une fois votre Key Light installée, observez le rendu global pour voir où les manques peuvent être comblés.
Ensuite, en fonction de la configuration du lieux où vous vous préparez habituellement (éloignement de la fenêtre, largeur du lavabo, simple ou double miroir, etc.), ajoutez votre lampe fonctionnelle.
Enfin, vous pouvez ajouter une lumière d'ambiance pour créer une atmosphère plus détendue et valoriser des éléments de décoration.
Choisir la bonne température de couleur
En plus de l'emplacement, un autre critère important à prendre en compte est celui de la tonalité d'éclairage.
Vous n'êtes pas sans savoir que tout type de lumière possède une température spécifique. Evaluée en degré Kelvin, c'est elle qui détermine la couleur et donc l'atmosphère lumineuse dans votre espace.
A l'image du salon ou de la chambre à coucher, le température de couleurs idéale d'une salle de bain est celle de la luminosité du jour (environ 5000° Kelvins).
A une telle température, une lampe essaye de reproduire la tonalité émise par le jour solaire. Plus elle baisse, plus le blanc devient chaud et la luminosité vire au jaune.
La lumière naturelle est parfaitement adaptée aux salles d'eau pour plusieurs raisons :
- Elle est claire, puissante et agréable à percevoir.
- Elle rebondit facilement entre les murs et les meubles.
- Elle reproduit parfaitement les effets souhaités pour les tâches cosmétiques. En créant des ombres douces, elle permet de se maquiller parfaitement.
Au contraire, une lumière chaude rend les détails moins perceptibles à la vision, créé un teint fade et des ombres dures. Elle s'accorde donc moins avec les activités cosmétiques et de toilettes.
Quel luminaire salle de bain pour les soins du corps et la toilette ?
Maintenant que vous maitrisez les bases pour bien planifier votre installation d'éclairage en salle de douche, allons à l'essentiel.
Dans la suite, je vous présente la liste des luminaires les mieux réputés pour recréer une lumière fonctionnelle optimale et réaliser vos tâches quotidiennes.
Dans la pièce d'hygiène, rien n'est plus important que le miroir !
Constamment utilisé pour se préparer le matin, se coiffer ou se brosser les dents avant d'aller se coucher, le miroir offre un aperçu plus valorisant de notre silhouette qu'en photo.
D'où l'importance de bien l'éclairer.
Que vous soyez professionnels de la cosmétique, expert(e)s dans l'art de vous maquiller ou que vous recherchiez le meilleur moyen de mettre en valeur votre apparence, vous pouvez optez pour l'une des solutions suivantes pour illuminer le miroir :
1) Ring Light : meilleure alternative pour la coiffeuse et le maquillage
Vous n'ignorez pas que l'aménagement des salles de bain tend à se moderniser, de même que les fonctions qu'on leur attribuent.
Aujourd'hui, professionnels et particuliers utilisent un type d'accessoire spécifiquement pensé pour de parfaites mises en beauté et les prises de selfies les plus valorisantes.
Si la Ring Light est considérée comme la meilleure lampe maquillage, ce n'est pas un hasard. Elle présente une multitude d'avantages, parmi lesquels :
- L'anneau lumineux est facile à installer dans une salle d'eau ou sur coiffeuse.
- Ce projecteur est un modèle de flexibilité : il peut être utilisé librement à proximité du miroir ou placé sur un trépied orientable dans toutes les directions.
- Il offre tout simplement le rendu visuel le plus recherché dans l'univers de la mode et de la cosmétique : une lumière douce et naturelle, un teint lumineux profond et brillant sans aucune ombres sur le visage.
- Un contrôle absolu sur les couleurs et l'intensité. Comme lampe dimmable, elle permet de vous accorder sur votre éclairage préféré.
- La possibilité d'être utilisé avec un smartphone ou n'importe quel miroir grâce à son support universel situé à son centre.
En deux mots, c'est l'outil d'éclairage pour salle d'hygiène le plus adapté aux tâches fonctionnelles.
Si vous êtes de tendance exigeante sur le maquillage ou que vous souhaitez imiter les pros, venez tester l'une des lampes Ring Lights les mieux réputées du marché.
2) Vanity Light incrusté : le parfait éclairage miroir salle de bain
Utilisé en salons professionnels, ce type de projecteur à multiple ampoules LED est pensé et conçu pour la cosmétique en tous genres.
En effet, il offre un angle de projection équilibré et des couleurs de température très neutres.
Lampe parfaite pour les meubles-lavabo et les coiffeuses, d'où elle offre un rendu visuel parfaitement naturel ! Puisqu'elle entoure le cadre du miroir, qu'il soit rectangulaire ou circulaire, elle diffuse une lumière qui encercle idéalement la silhouette apparaissant dans le miroir.
3) Ruban LED : pour décorer le miroir
Placé autour de la glace réfléchissante, le dispositif est parfait pour les petits espaces. Avec son mode de contrôle des ampoules LED, il est idéal pour personnaliser la lumière en créant différents coloris autour du miroir.
Toutefois, il est plus adapté aux tâches décoratives que fonctionnelles. La puissance de son faisceau lumineux étant la plupart du temps limitée, il n'offre pas un cadre lumineux suffisant pour affiner les détails sur des zones précises.
4) Appliques murales: pour créer une atmosphère lumineuse décontractée face au lavabo
C'est l'outil parfait pour créer un effet lumineux tamisé dans une pièce de bain et associer le fonctionnel au décoratif.
L'applique LED peut très bien être placée au-dessus ou à côté d'une glace, disposer d'un support en équerre ou circulaire.
En pratique, il existe une grande variété d'appliques réalisées sur mesure. De nombreux types sont conçus pour pouvoir intégrer vos lampes dans des configurations variées.
De par leur fonction principalement décorative, il est préférable de s'orienter vers un modèle de qualité réalisé avec soin. Ainsi, privilégiez une boutique de luminaires artisanaux confectionnés par des professionnels.
L'applique peut intégrer un transformateur d'intensité mais manque généralement de puissance pour des besoins poussés en éclairage uniquement fonctionnel.
Raison pour laquelle est il conseillé de l'associer à une lampe plus directionnelle comme une Light Ring ou une Light Vanity.
Toutefois, elle est idéale pour diffuser une lumière plus apaisante à certains moments de la journée ou se brosser les dents en soirée.
5) Hublot LED : projecteur étanche pour les grandes surfaces et les tâches sur doubles-lavabos
Réputé pour sa basse consommation énergétique et sa longue durée d'utilisation, le hublot LED peut être associé à un miroir de salle de bain et couvrir de vastes zones comme les doubles-lavabos.
Parmi ses avantages, il fournit un flux lumineux puissant orienté vers le sujet et peut contenir un détecteur de mouvements.
Parfait pour les pièces humides, son matériau étanche et compact est conçu pour résister à l'eau. Le dispositif offre en effet un indice de protection (IP) de très haut niveau.
6) Réglette sur glace : un néon résistant pour travailler sur meuble vasque
Il existe une multitude de possibilités pour illuminer son coin toilette.
Parmi elles, la réglette LED fait figure de championne. Très bien réputé, ce lampadaire se présente avec un design en tube fixable sur la structure du miroir ou du mur.
Pourquoi l'utiliser plutôt qu'un hublot ou qu'une applique pour se préparer ?
Son grand avantage est sa grande longévité d'utilisation et sa faible consommation. Idéale pour faire des économies, elle est formée à partir d'une plaque de protection qui atténue la puissance lumineuse et n'agresse pas la rétine.
Comme lumière de travail, elle est donc particulièrement adaptée. Vous pouvez la fixer partout dans la maison, dans la cuisine comme dans le garage.
7) Spot lumineux encastré : meilleur éclairage de douche pour salle de bain sans fenêtre
Une fois votre luminaire pour miroir choisi, vient le moment de vous questionner sur l'autre partie de la salle d'eau dédiée aux tâches fonctionnelles : la douche.
Contrairement aux tâches devant miroir, votre choix n'est pas ici guidé par la volonté de créer un cadre lumineux optimal pour améliorer la vision, mais bien d'y voir suffisamment clair sur un espace spécifique.
Dans le cas où vous souhaiteriez éclairer une cabine ou une douche à l'italienne, il est préférable d'opter pour une LED encastrée au plafond qui pourrait plus facilement échapper aux éclats d'eau et à l'humidité.
A cet endroit, un ou deux petit spot LED circulaire peut fournir une Downlight puissante dirigée vers la zone souhaitée.
8) Plafonnier LED orientable : pour éclairer dans et à l'extérieur de la douche
Pour illuminer l'espace de la douche, une autre possibilité est d'avoir recours à un ou deux spots à LED directionnel.
Contrairement au spot encastré, la LED directionnelle est montée au plafond sur un support maniable dont l'orientation peut être ajustée manuellement.
Plus pratique pour illuminer des zones spécifiques, ce type de source lumineuse convient parfaitement aux douches avec porte coulissante.
Elle fournit une lumière uniforme avec la même intensité dans toute la salle d'eau.
9) Eclairage indirect au plafond : une source de bien-être sous la cabine
Petite innovante lumineuse, un tel dispositif est parfaitement adapté aux salles de bain les plus modernes.
Très utilisé dans les douches italiennes sur grande surface, son principal objectif n'est pas d'illuminer directement le sujet mais de créer une ambiance lumineuse originale et apaisante.
Ce luminaire de douche est constitué d'un faux plafond encadré par des bandes lumineuses colorées sur lesquels ont peut modifier les couleurs et ajouter des effets (effet de pluie, effet tropical, etc.). Il se marie très bien avec les accessoires tels que le pommeau de douche.
Passez d'une lumière froide pour bien commencer la journée à une teinte plus chaude pour vous apaiser en soirée.
10) La niche LED encastrée : pour éclairer serviettes et shampoings
Quand la lumière combine praticité de rangement et décoration intérieure.
Vous avez l'habitude de ranger vos gels douches, shampoings et autres outils de toilettes dans des endroits bien spécifiques ?
Vous apprécierez certainement d'installer une niche lumineuse encastrée sur les murs de la douche. Conçu comme outil d'éclairement directionnel tamisé, le dispositif prend la forme d'un tube LED focalisé vers le bas et ciblant les produits de douche.
Sa double fonction pratique et décorative lui vaut d'être particulièrement utilisé pour illuminer les coins à rangement de nombreuses salles de bain et mettre en avant toute sorte d'accessoire : serviettes pliées, produits de beauté, etc.
11) Le panneau mural RGB : pour une ambiance wellness colorée
Vous êtes plutôt du genre à sortir de l'ordinaire ? Peut-être que vous aimez vous décontracter lorsque vous vous lavez sous la douche ou que vous prenez un bain.
A n'en pas douter, le panneau LED-RGB pour douche est l'outil qu'il vous faut pour considérer vos séances de toilettes comme des moments hors du temps.
La fonction première d'un tel luminaire n'est pas pratique mais bien décorative. Il s'agit de créer une ambiance unique et détendue pour se laver.
Quelle lumière pour salle de bain utiliser comme éclairage principal ?
Nous avons jusqu'ici passé en revue tous les dispositifs lumineux utilisés pour réaliser des tâches complexes dans une salle d'eau : maquillage, lavage, soins du visage, etc.
Utilisés comme source lumineuse complémentaire, ces luminaires prennent le relai d'une lumière principale ayant pour fonction d'illuminer l'espace complet d'une pièce.
Très importante, elle doit être la plus neutre et puissante possible ! Si elle manque de puissance, certaines astuces permettent de la renforcer très naturellement sans passer par une ampoule artificielle.
Indispensable pour bien voir et se déplacer, la lampe générale se décline autour de plusieurs autour de plusieurs modèles que vous pouvez privilégier selon vos goûts et vos attentes.
De façon classique, distinguez les luminaires encastrés des lustres pendentifs.
12) Les dalles LED : des plafonniers puissants et durables qui s'adaptent à l'architecture de la pièce
Dans la salle de bain comme dans toute autre pièce, l'installation lumineuse principale ne doit pas être prise à la légère.
En effet, de nombreux critères définissent sa capacité à être pleinement utile et efficace, parmi lesquels :
- La température de couleur : elle définit les couleurs de lumière en fonction des goûts et des contraintes spécifiques au lieu.
- La puissance : mesurée en Lumens, elle témoigne de la capacité du luminaire à faire briller tout l'espace.
- L'indice de protection (IP) : qui rend compte de la résistance du projecteur à l'humidité.
- La consommation et la durabilité d'usage
Faciles à installer et à s'insérer dans le décor neutre d'une salle d'eau, les dalles LED répondent à tous ces prérequis fondamentaux !
L'aspect technique consiste toutefois à bien les espacer les unes des autres pour gommer efficacement les ombres dans tous les coins.
D'une part, elles possèdent une multitude de formes (carrée, ronde, puzzle), ce qui ravira les plus exigeants en matière de décoration.
Ensuite, elles répondent à de nombreux besoins, puisqu'elles existent en plusieurs modèles selon les tonalités d'éclairage souhaitées : dalle LED blanc froid, dalle LED blanc chaud, etc.
Disposant d'une grande durée de vie, le plafonnier LED pour salle de bain diffuse une puissance lumineuse suffisante pour illuminer l'espace entier.
Pour rappel, il faut compter en moyenne 500 à 700 Lux (lumen par mètre carré) pour distribuer une luminosité suffisante dans cette pièce. Si vous disposez d'une salle de douche d'environ 10 mètres carré, il faudra une source source lumineuse d'au moins 50000 Lumens. Justement, les dalles LED offrent un rendement lumineux efficace et une puissance pouvant atteindre 60 watts.
Pour toutes ces raisons, elle supplante l'éclairage à ampoule classique (incandescente, etc.).
13) Le plafonnier à réglette orientable : parfait pour créer un décor lumineux chaleureux
Formé à partir d'un système de fixation au plafond, d'un tube métallique et de deux spots directionnels, ce luminaire est parfait pour faire pivoter le sens de la lumière dans toutes les directions et corriger les zones difficiles à éclairer.
Il est constitué de deux ampoules LED GU10 réputées pour la capacité à produire un blanc chaud et une atmosphère détendue dans la salle d'eau (3000° Kelvins).
Protégé contre les éclats d'eau, il possède un design simple et moderne qui lui permet de s'insérer dans n'importe quelle autre pièce du logement.
Notez que ce modèle existe en deux, quatre ou six spots à LED ! Tous les choix sont possibles selon vos besoins. Pensez toujours à vérifier la puissance par spot et l'indice de protection !
14) Le lustre suspendu : la bonne pioche pour créer un style lumineux dans une salle d'eau
Si vous privilégiez le beau au pratique, un luminaire pendentif est idéal pour éclairer toute la pièce efficacement.
Sur le plan visuel, un tel accessoire confère à l'espace un aspect de modernité et une luminosité agréable à observer.
Parfait pour les grandes salles, le lustre à l'avantage de produire un point focal et de propager une luminosité homogène dans toutes les directions grâce à sa configuration circulaire.
Souvent utilisé pour créer un effet lumineux de SPA sous une baignoire, le lustre permet de donner un second souffle aux salles de bain trop vieillissantes.
15) L'ampoule fluocompacte plein spectre : meilleure solution pour une lumière du jour parfaitement reproduite
Jusqu'ici, nous avons beaucoup évoqué les bienfaits de la LED, notamment au niveau de la grande douceur qu'elle propose et de sa faible consommation électrique.
Pour illuminer une pièce d'hygiène depuis le plafond, une autre alternative pertinente est la lampe fluocompacte. Doté d'un tube fluorescent enroulé, l'ampoule diffuse une lumière très avantageuse appelée lumière à plein spectre.
Ce type de luminaire nouvelle génération a la particularité de fournir une lumière 100% naturelle avec un rendu des couleurs excellent. Utilisé dans le cadre de la luminothérapie, elle fournit un cadre lumineux solaire parfaitement adapté aux activités sanitaires.: le confort visuel est renforcé et les contrastes de couleurs plus marqués.
Soulignons toutefois qu'elle peut être plus facilement vulnérable à l'humidité qu'une LED et qu'elle offre une durée de vie plus faible.
Questions fréquentes
Vous avez à présent toutes les cartes en main pour choisir votre luminaire de salle de bain favoris !
Vous savez comment bien synchroniser vos 3 types d'éclairage (principal, fonctionnel et décoratif) pour créer un climat lumineux optimal et réaliser toutes vos tâches.
Ci-dessous, quelques informations complémentaires qui répondent aux interrogations les plus fréquentes.
Où placer les spots dans une salle d'eau ?
Pour installer correctement vos ampoules, il faut procéder en plusieurs étapes.
1- Avant toute chose, l'éclairage général doit être installé au niveau du plafond, de préférence au centre. L'objectif est d'éviter les éclats d'eau et de créer un point focal pour distribuer une lumière homogène puissante éclairant toute la pièce de façon équilibrée.
2- Ensuite, vient le moment d'ajouter les éclairages fonctionnels au niveau des lieux de travail principaux (maquillage, douche, etc.). Privilégiez les projecteurs circulaires entourant le miroir (Ring Light, Miroir Vanity) pour éviter que les ombres ne se forment.
3- En option, vous pouvez mettre en place des lumières d'accentuation à des endroits stratégiques pour combiner praticité et décoration. Par exemple, des rubans LED RGB au-dessus des niches de douche ou de baignoire pour mettre en avant serviettes et produits de beauté.
Quel IP protection dans la pièce d'hygiène ?
Pour rappel, les lampadaires ont la particularité de posséder un Indice de Protection conçu pour évaluer la résistance des projecteurs aux corps solides et liquides. Il se présente sous la formule IPXY avec X correspondant au degré de robustesse face aux solides et Y face aux liquides.
Sachant que ces deux chiffres s'évaluent sur une échelle de 0 à 9, on considère que leur valeur doit être adaptée à l'éloignement du luminaire par rapport aux coins d'eau.
Ainsi, il faut distinguer les zones suivantes :
- Zone de protection maximale : sur la baignoire et dans la cabine de douche, il faut opter pour des luminaires avec protection IP 67 pour qu'ils puissent résister à l'immersion temporaire. De son côté, la tension de protection doit être inférieure à 12 volts.
- Zone de protection renforcée : surfaces jusqu'à 2m25 de haut entourant douche et baignoire. Un IP65 est parfait pour faire face aux jets d'eaux directs.
Quel éclairage salle de bain choisir ?
Sans aucun doute, la lumière naturelle est la meilleure alternative d'éclairage artificiel pour la salle d'eau.
En termes de performances statistiques, il faut ici tenir compte de l'IRC.
Sur une fourchette de 1 à 100, le rendu des couleurs témoigne de la capacité du luminaire à reproduire les pigments captés par la vision humaine au contact du jour solaire. Plus il est élevé, plus l'éclairage est précis et marqué par des contrastes de couleurs. Un bon IRC est essentiel pour réaliser de nombreuses tâches comme la maquillage ou le rasage. Entre 80 et 90, il est considéré comme bon. Au-dessus de 95, il est excellent.
Quelle lumière pour miroir salle de bain ?
Pour éclairer parfaitement le miroir, privilégiez une lumière LED entourant la glace. Réputée pour sa capacité à diffuser une lumière douce très naturelle, elle efface complètement les ombres et souligne les contraste de couleurs. Les lampes Ring Lights et Vanity Lights sont parmi les mieux réputées pour le maquillage.
Combien de spot par m2 ?
Le nombre de spots à installer par mètre carré dépend de la quantité du flux lumineux de chaque modèle. En théorie, il faut 500 à 600 Lumens par m² pour illuminer efficacement tout l'espace de la pièce. Puisque les modèles diffusent une moyenne de 300 à 600 Lux, 1 à 2 spots peuvent suffire.
